山の散歩


山と仲良し

山と仲良し


山の楽しみ

、ハイキング、キャンプとたくさんの楽しみがあります。

日本の約8割が地で占められており

山は昔から私達の生活と深い関係があります。


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沢登りで楽しもう

山を流れる川を上流に向け登っていきます。
大小の滝に打たれながら登る、淵を泳ぐ、
天然の滑り台とアトラクションの宝庫
透き通った冷たい清流を全身で受け爽快感間違いなし!



フリークライミングで楽しもう

道具を使わずに岩を登る。
何十メートルもの岩を登らなくても、
親子で楽しむなら2・3メートルで十分です。
素手で登るちょっとスリリングなフリークライミング!

もっと高い岩を登りたいと思ったら、教室に参加して
インストラクターの指導のもと技術を身につけましょう。
もちろん命綱があるので安心して
自分の限界に挑戦できます。




ハイキングで健康

人は何万年も歩いて生活してきたのに、
今の私たちは便利な生活になり
歩かなくなってしましまいました。
ハイキングは自分のペースで、ゆっくり、のんびりと
自然の景色を楽しみます。
美味しい空気と太陽の光を浴びて体も心もリフレッシュ!
ちょっと足を止めまわりの景色や草花を眺めたり、小鳥のさえずりを聞きのもハイキングならではの楽しみです。




日本アルプスの名づけ親
明治の文明開化により、海外の文化が日本に入り登山、ハイキング、キャンプなども
大きな影響を受けることになりました。
日本の科学者はもちろん、海外の研究家、宗教家なども加わり高山の調査が進められました。
そのような中、明治21年に来日し日本各地の山を登ったイギリス人宣教師
ウォルター・ウエストンは、近代登山を日本に伝え
『日本アルプス』の名づけ親でもありました。
明治38年には、『日本山岳会』という日本最初の登山愛好家組織がつくられました。

登山の準備
最初に登る山を決めますが、次のような条件を考慮すると良いでしょう。
自然に恵まれ車や電車といった生活の騒音がなく
もしもの場合を考え近くに緊急施設がある山を選びます。

山は季節によって条件が全く異なってきます。
適した季節は春から夏にかけてですが、雨の多い梅雨時期は避けるようにしてください。

自分の体力や経験を考え、休憩場所や食事をする場所を決めて
十分なゆとりをもてるコース選びます。

日帰り、宿泊するかによって服装、食料、装備のリストをつくります。

一般的に用意するものとして、必要なものを入れるリュックサック
体濡れないようにウインドブレイカーなどの防衣服
体濡れないようにウインドブレイカーなどの防衣服
靴は足首とくるぶしが固定され靴底がしっかりしたもので
薄手の靴下なら2枚、厚手の靴下なら1枚履けるおおきさの靴
万が一迷ったときのために地図とコンパス
手袋は藪に入ったり、岩を登る時など防寒具としても使います。
ゴミを持ち帰るためのビニール袋






   山 は 楽 し い よ !




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